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张柏芝“骨感”美女瘦身经 |
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娱乐圈里一直刮着“骨感美”的瘦身风，张柏芝就是其中最好的代言人。如果你看过《星愿》一定还记得张柏芝在片中那圆圆的可爱小脸，那时张柏芝虽然五官长得清丽可人，但她总认为自己圆圆的小脸总让人觉得比较业余，拍戏时，不是那么上镜。仅半年时间，张柏芝就让自己胖胖 |
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明星妈咪小S产后瘦身食谱 |
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近日，小S公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉，她的月子餐点由营养师全权打造。她同时 也请来健身教练，为她设计甩肉运动，助她在一个月后成功复出。
据报道，亲朋好友送的补品小S都一点不沾，母亲也不敢给她炖补品。
总之，在这 |
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局部瘦身拥有魔鬼般的身材 |
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大家都知道模特们的身材是非常棒的！很多人因为羡慕杂志名模的纤纤细腰、小腿肚，六五成的女性不满意自己的身材，为此节食、减肥、运动，拼命虐待自己的身体。
一开始先立定志向想要让腰围少3、4公分，小腿再细1、2公分……，尤其是有些人只是大腿肥了点，小 |
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徐若瑄 美女保持身材的法宝 |
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徐若瑄忍者不败瘦身法
一天只吃一餐，一次150下仰卧起坐，要瘦就要忍！长居日本减肥大国，徐若瑄学会了日本的忍者精神，坚持自己的理想，朝着目标走，不论是在身材维持方面或是工作态度上都是如此。
把胃变小就不会胖了！
「一定要把胃变小就 |
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追求好身材学习明星成功瘦身宝典 |
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明星减肥总是各有各的门路，各有各的招式。对于始终渴望并且正在锲而不舍地追求好身材的你来说，什么样的瘦身方式才是真正的宝典呢？让我们打开几位女明星的瘦身宝典，挑一个适合自己的吧！
郑秀文的减肥食谱
刚出道时，郑秀文可是演艺圈内地地道道的小 |
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学明星巧瘦身今夏穿起迷你裙 |
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想不想穿MINI裙，可以归结为时尚态度，而敢不敢穿，有没有美腿可以展示，则是个尴尬的现实问题。其实，天生美腿难求，但如果能在日常生活中随时随地有意识地进行腿部练习，也可以让双腿达到最佳的状态。每个年龄段都有各自的苦恼和不如意，为此，我们特别策划了这次美腿 |
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“玉莹小主”黎姿丰胸细腰保持有方 |
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随着热播的《金枝欲孽》，“玉莹小主”黎姿的美貌与身材获得了万千艳羡。作为一个35岁的演员，黎姿34C的“爱美弹”身材是如何保持的呢？让我们来看看吧！
一.苗条身材整体保持术（粥＋温水＋苹果＋瑜珈） |
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林熙蕾性感野猫瘦身有术 |
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性感，几乎成了女人的代名词，没有性感身材的你是不是很苦恼呢？下面就来听听性感的漂亮宝贝林熙蕾的美体秘诀吧！
林熙蕾透露，运动不仅可以健身，而且出汗与规律的血液循环，更可以让皮肤滑嫩，整个人由内而外水当当。林熙蕾说，她每周至少要上健身房 |
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“拥有魔鬼身材的女子” |
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魔女，本文对“拥有魔鬼身材的女子”的简称。
要成为魔女，榜样的力量不可低估。找到你的偶像，确定你的奋斗方向。美体是一种生活态度。假如连自己的身体都不爱，你还爱什么？
娇小玲珑、凹凸有致的朱茵
一提到朱茵，总会先 |
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陈孝萱的修身的秘密 |
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说起陈孝萱，很多人的第一反应便是吴宗宪的绯闻女友，真是替她冤枉，兢兢业业在演艺圈打拼了这么多年，大概是因为太漂亮的缘故，大家能记住的，不是绯闻就是她那张美丽的脸。不过也好，请她来给读者介绍美丽秘诀，再恰当不过了。 |
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国际"星"级瘦身谋略 |
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如果想在你的瘦身美体计划中增加一些新鲜、时尚的内容，不妨看看当今明星们正流行怎样的形体锻炼方法。因为不论是挨饿还是浇冰水，只要能保持身段，明星们都愿意去尝试。但我们似乎该比明星们更聪明，健康与美丽同样重要，起码不能在肚子里养虫子自残。
林青霞 |
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小S美体法 性感度提升50分 |
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徐老师的话——很多女生的身材真的还不错，但是看起来却像乌龟，问题出在她们的脖子上有很多皱纹，而且大部分的人都没有注意到这个问题。我个人真的很怕脖子上有皱纹的女生，因为那会把性感度大大地扣了至少50分！
如何 |
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